吃什么对眼睛有好处,经常上网感觉视力不行了。对这个事情担忧的很,怎么办?

2025-02-10 23:11:47
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回答1:

经常会用到眼睛会大量消耗视紫质,而这种物质的合成则需要维生素A的参与,所以,适量的补充维生素A对视力有一定的帮助,虽然是这样,但是还是应该从源头来解决问题,减少上网时间,让眼睛有充分的休息时间是有必要的,还可以在电脑屏幕上挂上护眼屏,这样多方面来防止眼睛受伤害!
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