230问答网 > 吃什么对眼睛有好处，经常上网感觉视力不行了。对这个事情担忧的很，怎么办？

吃什么对眼睛有好处，经常上网感觉视力不行了。对这个事情担忧的很，怎么办？

2025-02-10 23:11:47
推荐回答（1个）
回答1：

经常会用到眼睛会大量消耗视紫质，而这种物质的合成则需要维生素A的参与，所以，适量的补充维生素A对视力有一定的帮助，虽然是这样，但是还是应该从源头来解决问题，减少上网时间，让眼睛有充分的休息时间是有必要的，还可以在电脑屏幕上挂上护眼屏，这样多方面来防止眼睛受伤害！
希望采纳

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