1.弄清为什么累,如果手头的事让你不快乐,那么先搁一边,做其它你喜欢做的事吧. 2.参加集体活动. 3.写日记,记录你讨厌的事,发泄一下. 4.唱歌...
在闲暇之余 让自己的身心放松一下 听听音乐 打打游戏 和朋友谈谈心 倾诉一下 逛逛街 一个人快不快乐 不在于外部环境 而在于他的心态！
人之所以累，是因为我们在乎的太多，放下那些不必要在乎的东西，我想就会轻松多了吧！坚强是别人给不了的，只有自己才能给自己！
