倍维多还是很不错的,我的就是脂溢性脱发,时间比你还长,用了差不多半年吧,就已经好了。
1、不要熬夜保证好睡眠质量,一定要养成合理健康的作息时间,及时的休息,缓解体内激素的不平衡,身体代谢保持正常的标注,脱发的存在就会减少。
2、减少头发伤害,造成头发的伤害原因有很多,比如染发烫发、用力拉扯等都是严重影响头发健康生长的因素,这些因素只会使头发失去弹性和光泽,变得干燥枯萎,所以才会导致脱发。
3、健康的饮食,养成科学的饮食方法,对于不利于健康的饮食要避免,尤其是哪些刺激和油腻的食物我们要禁食,致癌类食物更是要注意,应该保证饮食清淡,易消化,及时的进补身体所需要的营养。
总之,只有通过健康合理的方法才能减少脱发,所以我们也不要存在不良的思想,不要以为不治疗就会好转,不治疗的后果就是脱发变得更加糟糕严重,希望这些注意问题帮助大家预防脱发。
个人认为掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以检查一下血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.
注意保持心情的舒畅,少吃那些辛辣刺激性的食物,油脂过高的也不要吃,同事最好保证充足的睡眠!
你也可以找中医看看啊,调理一下自己的身体,身体阴阳平衡了,头发就能长出来了
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙