吃什么食物可以使月经推迟

一、羊肉粥

　　食材：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量

　　做法：

　　1.羊肉清洗干净，切成片备用;大米淘洗干净、备用;葱、姜都清洗干净，沥干水分后备用;

　　2.在锅中放入适量分的清水，然后放入准备好的羊肉，同时放入生姜去膻味。用武火煮开，然后调为文火煮烂即可食用。最后煮烂的时候再放入葱、食盐等进行调味。

　　羊肉粥具有非常有效的补气、养血、止痛的功效，因此对女性而言是最适合的。尤其是对于有特殊情况需要推迟月经的女性，不妨通过羊肉粥来起到延缓的作用。

　　二、猪皮冻胶

　　食材：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克

　　做法：

　　1.首先要把猪皮充分的清洗干净，同时还要注意刮去表层的残毛。清洗干净后再将猪皮切碎，备用;

　　2.准备好的猪皮放入锅中并且放入适量的清水，用文火炖至汁液黏稠后再放入适量的白糖、黄酒即可。食用的方法很简单，只需要用开水冲化后温服后即可，每日两次。

　　猪皮冻胶有着非常有效的养血益阴、滋肾养肝，尤其是对女性常见的血虚乏力、痛经等都具有非常有效的作用。但是在月经来临前食用，具有非常有效的推迟月经的作用。

　　3.豆制品

　　对于有需要推迟月经的女性而言，在平时这次月经来临之前应该适量的多吃些豆制品，它可以帮助你有效的推迟月经周期。有大量的研究发现，在各种豆类食品以及各种豆制品中，都含有大量的植物雌激素，经常食用可帮助我们暂时性的推迟月经。而且在豆制品中除了含有大量的植物雌激素之外，还含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，可有效的推迟月经。

　　女性在平时生活中适量的多吃些豆制品，不仅可以帮助我们暂时性的推迟月经，同时还可以有效的延缓绝经的时间。面对吃什么可以推迟月经的问题，豆制品也是必不可少的。

　　4.服用药物

　　对于一些想要外出旅游而要推迟月经的女性而言，不妨使用药物的方法，这样更加的直接有效。比如从旅行前的一次月经来潮第5天起，每天都服用避孕药1号或2号1片，一直坚持服到旅行结束为止。这种方法一般在停药三天时间后，被推迟的月经就会来潮。

　　面对女性吃什么可以推迟月经的问题，这些食疗方法以及药物方法都非常的有效，但是药物这种方法不要经常使用，以免影响正常月经。

从月经来潮的前3天起，可以选用以下药物中的任何一种使经期推迟。 ◆ 1.口服安宫黄体酮片4～8毫克，每天一次。 ◆ 2.口服诺酮(妇康片)2.5毫克，每天一次。 ◆ 3.口服甲地孕酮(妇宁片)4～8毫克.每天一次。 以上3种药物均为人工合成的孕激素，可以延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。 如果没有以上口服药，在月经来潮前注射黄体酮，每天10毫克；连用3天，也可推迟月经来潮，一般在停药7天左右月经来潮，无论口服，还是注射法，由于药物的剂量小，使用时间短，停药后药物会很快排出体外，故不会影响怀孕后的胚胎发育。但是这些方法一般只在应急时采用，平时不宜多用，以免外源激素干扰妇女正常的月经周期。

月经推迟、体寒，3种食物煮水，活血养血，经期正常准时！

如果月经周期是正常的，想要人为的推迟，这种是不可取的，是不建议的，因为这样会打乱身体的内分泌，对身体不好。

如果说是月经周期不正常，经常的提前想推迟的，建议口服金巢安，每天两次，坚持服用一段时间，月经周期会逐渐正常，月经也会越来越好。

咳~我是男性，但是最近我一直在网上查很多关于月经、卵巢等女性健康保养的内容，为了使女朋友的身体更健康。割~~~~
简单的总结一句话，吃黑米、黄豆、花豆磨成的豆浆喝，效果最好。能够推迟月事！

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