买质量好的鞋这样的烦恼还少点，然后就是习惯了
现在还有一种袜子船袜，可以保护脚被磨，挺好的。你买一双看看。
可以尝试以下方法：
1，选择内层比较柔软的高跟鞋
2，可以是脚部突出关节，用创可贴 贴上。
3，刚开始穿，不要走台多路程
4，总的来说，慢慢适应，习惯就好！
高跟就要脚指先点地，要是力道向后的话鞋跟越细越容易掌握不了平衡，要是力道向前的话大多数人不会用脚指，但脚指会使力道分散的。要是学不会就先穿粗一点的跟，然后再慢慢学穿细的。
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