双眼视力参差比较大，经常带比较好。带了几天感觉视力变差，那是因为眼睛适应了亮的环境，拿下眼镜以后对暗的环境一下子没适应过来而已。不相信的话，几天不戴以后你会发现又可以看的跟以前一样清楚了。建议你经常带，
您这已经是属于屈光参差了，建议您在看远的时候常戴，对视力的保持比较好，在看近的时候您应该是没问题的，所以看近可以不戴眼镜，这样对眼的调节比较好，不会增加眼睛的负担。
至于您说的戴了后觉得视力变差，主要是经过眼镜的矫正后您看东西是清楚的，在摘了眼镜后就感觉要比以前更模糊，但实际还是跟以前一样的，只不过现在的对比比较明显，您才有这种感觉的。
不许用眼的时候不要戴，多看看远方。不过你视差比较大，用眼的时候还是戴着，不然视差会越来越大，而且容易大小眼
看书看电视时最好戴着，可以减轻眼睛疲劳
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