1、大葱对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可以达到壮阳补阴的作用。但对于肾结石患者来说,大葱是不能多吃的!大葱中含有丰富的钾元素,肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发。2、竹笋竹笋性味甘凉,具有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”(《纲目拾遗》)的作用。常食可清热化痰、利膈下气、促发痘疹。可治浮肿、急性肾炎、糖尿病、二便不利等症。竹笋因含粗纤维和草酸钙较多,故胃痛、胃溃疡、胃出血、肾结石及肠炎患者应慎食或忌食。3、空心菜现代科学研究发现,空心菜含有多种营养成分。在嫩梢中,蛋白质含量比同等量的番茄高4倍,钙含量比番茄高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖类,肾结石患者如果吃空心菜,会加重肾结石的发病概率。
4、苋菜我们在吃菠菜或者苋菜的时候,都会觉得嘴里有点发涩。其实,这是其中含有草酸的缘故。草酸能阻止人体对钙的吸收,所以肾结石患者不能吃苋菜。5、茭白茭白是一种较为常见的水生蔬菜,膳食纤维含量丰富,热量较低。食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食;还有由于茭白含草酸较多,钙质不易被人体吸收,患肾脏疾病、尿路结石者不宜多食。6、番茄番茄性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。但番茄含有很高的草酸盐,肾结石患者应该避免食用。体内草酸积存是导致肾结石的因素之一。7、甜菜、青椒等
甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用。韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。肾结石患者勿吃富含草酸盐的蔬菜。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜及甘蓝菜科的蔬菜。
肾结石不能吃什么,肾脏的结石跟哪些食物或者饮料有关系,要看结石的成分:钙类的结石,尽量少吃含钙类高的;尿酸类结石,不要吃含尿酸丰富的食物,比如海鲜、动物的内脏等;代谢性结石,预防它需要特殊的饮食限制。
如果结石较小,最有效的方法是喝中药可以喝德甫谕石嗵茶排石溶石,多饮水、多运动、定期复查,让结石在很小的状态下出来,不要让它长大,超过两公分以上很难自己排出来,有肾结石的患者,不要因为结石而过于严格的限制自己的饮食,有的患者偏食,发展到影响身体健康的程度,是不可取的。
发现肾结石以后,一定要注意需要生活和饮食的习惯,少食高脂、油腻食物,少吃高嘌呤食物,芹菜、菠菜等草酸含量较高的食物也要少吃,可适当食用富含维生素C的食物,维持患者病变情况稳定。同时需要患者多喝水,多运动,促进尿液排泄。由于肾结石的发病和患者日常生活、饮食习惯密切相关,因此注意饮食有助于控制病情,避免结石病变进一步发展。
肾结石患者应选用低蛋白饮食,避免摄入过多含草酸的食物。
根据结石种类调整膳食结构,多吃蔬菜、水果、乳类等食物,采用低嘌呤饮食,可减少尿酸的生成。
大量饮水,多运动,减少结石的产生和加快结石的排泄。
宜食推荐
肾结石宜食低嘌呤、低磷、低钙、低钠、高维生素A的食物。判断肾结石发生的原因是与饮食有关,还是体内代谢问题所致,患者需要在泌尿外科做精准的诊断,根据肾结石的影响程度,以及半年后的复查结果,考虑具体的饮食方案;2、三聚氰胺对成人的健康影响不大,但会增加三岁以内的孩子肾结石的发生风险;3、患者应该先考虑肾脏结石是以钙为主,还是以镁为主,然后再考虑吃什么食物比较好,一般情况下,代谢与酸碱平衡本身没有太大的关系,肾结石患者理论上什么食物都可以吃,可以针对患者的代谢习惯,尽量避免一些食物。
肾结石患者尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质,很容易产生结石,导致治疗过程缓慢。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量,同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。
对于肾结石的患者不能吃什么,由于不同的结石成分,不能吃的食物不一样。对于草酸钙结石而言,不能吃的东西主要是高草酸的食物,最常见的高草酸食物包括菠菜、小白菜、浓茶、咖啡、草莓等等。对于尿酸结石,不能吃的东西主要有高嘌呤的饮食,主要是海鲜、羊肉、肉汤、啤酒、菌类、豆腐等等,这些东西不能吃。
对于磷酸铵镁和碳酸磷灰石这一类结石,患者饮食并没有特殊的禁忌,而对于胱氨酸结石也没有特殊的禁忌。对于所有肾结石患者而言,除了不能吃的东西以外,还需要注意要多饮水、多排尿,尽可能保证每日尿量在2500mL以上,这样就可以有效预防结石的复发。