手机进程意外停止的解决办法:1、程序数据、缓存没有清理,请在设置--(其他设置)--应用(程序)管理--全部(显示系统进程)--对应程序--(存储占用),清除数据和缓存;2、可用运行内存值过低,进去多任务后台,关闭后台运行程序后重新尝试;3、软件程序与系统不兼容,建议卸载软件程序观察;4、对程序操作过快、过于频繁,建议适当控制好操作速度;5、建议备份手机资料,恢复出厂设置;6、下载官网固件包重刷系统或者前往当地客服中心进行处理。本回答适用于OPPO全系机型。