还有一个月中考，该如何提高自己的总体成绩？

因为时间比较有限，所以我们不能有丝毫浪费，更不能心慌意乱，要有计划有规律地进行复习。我有以下几个方法，希望可以帮到你：

首先是要对全部学科进行知识体系的梳理。你一定要认识到一点，就是在考试中，基础知识所占的比重很大，所以基础分一定不能丢。在最后关头，一定要回归基础，务必把基础知识掌握牢固，而且力求百分百准确。大多数时候在平时的学习中，我们都忽略了基础知识，以为自己都会了，其实不然，越是基础知识越是有漏洞，一定要在考试前把这个漏洞补上。否则在基础知识上丢分了，那真的是太遗憾太糟糕了。

其次的复习重点是自己的短板，也就是自己的弱势科目以及所有科目的弱势部分，这样才能在有限的时间里最大化地提升自己的成绩。因为考试是按照总成绩进行排名，所以要兼顾整体。在接下来的日子里，就是要每天进行强化训练，形成肌肉记忆。因为时间有限，这个时候再学习新的知识，也来不及消化吸收，所以只能针对弱项进行强化训练。通过题海战术，结合自己以前的错题集，每天大量做题，不停地做，让自己提前适应这种高强度训练，在短时间内把自己的短板补起来。这种方式效果是非常明显的，当然了也非常适合短时间的突击训练。

另外一点是调整自己的心态，合理安排休息时间。到了最后关头，拼的不仅是脑力，还有体力，所有要调整自己的生物钟，按照自己的计划有条不紊地复习进行，不要看到别人还在复习，就额外增加学习量，不要轻易被外界影响。更不要轻易给自己施加压力，放轻松，只有自己心态好了，才能发挥好，考出自己应有的水平。这几个小技巧其实对于任何考试都很有帮助，之后遇到其它的考试，也可以按照这种方法来复习。

针对性学习。查看自己哪门学科比较薄弱，针对这门学科进行系统复习，才能提高成绩。

可以多做练习题。多刷题能够让你快速获得做题的方法，知道如何去破题，这样就能快速提高成绩。

我觉着吧，如果时间就剩一个月的话，还是抓基础吧，夯实自己的基础，然后放松心态，好好休息，不要让自己过于紧张和劳累。

这个时候就应该去了解一下自己对哪个知识点不是特别了解，然后着重的去复习一下知识点。