血脂高怎么治？

正常人做血脂检查一般是指甘油三酯和胆固醇，以及高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，以及载脂蛋白a1载脂蛋白b等六项检查，但是一般的医院都主要是做甘油三酯和胆固醇，以及低密度脂蛋白和高密度脂蛋白四项检查，正常人的嗯，总胆固醇是2.86到5.98毫摩尔每升甘油三酯是0.22到1.21毫摩尔每升，高密度脂蛋白检查结果正常的是0.9到2.19毫摩尔每升低密度脂蛋白检查结果是小于3.12毫摩尔每升，对健康影响最大的是主要是低密度脂蛋白，是心脏的独立危险因素，偌迈晴芷茶可用于高血脂的辅助治疗。
1、高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏，有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了，血脂就悄悄地升了上去。
2、从饮食中摄影取过多的热量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血压、糖尿病和心脏病常见的危险因素之一。
3、不良生活方式，如：长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引起血脂升高。但我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。
4、遗传因素，就是一个家族中出现多个血脂升高的患者，并且高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖辈传到父辈，又从父辈传到子代。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。
甘油三酯，其实就是脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，它是血液当中血脂最重要的组成成分，甘油三酯不溶于水。甘油三酯是人体内含量最高的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解的产物供应能量。同时肝脏，脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪中储存。甘油三酯的指标可以直接衡量一个人的健康水平，如果说甘油三酯的含量过高，通常就称为高脂血症，这样的容易激发心脑血管的疾病。多吃富含维生素无机盐和纤维素的食物.应多吃鲜果和蔬菜它们含维生素C无机盐和纤维素较多能够降低甘油三酯促进胆固醇的排泄.