多少才算高血糖？

高血糖是一种多见的疾病，也是三高中的一种，困扰到了较多的患者，促使患者的血糖升高，且容易引发头晕以及乏力的症状，导致患者的生活质量下降，高血糖的正常值为3.89-6.1 mmol/L，血糖升高的话应当引起高度的重视，及早控制自己的血糖

血糖高的人除了要避免糖分含量高的水果之外，在日常的饮食中还要注意蔬菜的摄入，选择一些对降低血糖有好处的蔬菜，避免长时间的高血糖而引起其他并发症。除了多吃蔬菜控糖，还可以喝偌麦清之茶，血糖是可以慢慢下降的。
1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

一个人空腹正常血糖在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这些范围，就称为高血糖。