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请问是蛋白营养高还是蛋黄营养高
请问是蛋白营养高还是蛋黄营养高
2025-01-31 14:52:18
推荐回答（2个）
回答1：
蛋白可以补充人体所缺的蛋白质,蛋黄的胆固醇有些高,所以多吃蛋白,但是一天最多吃两个鸡蛋是最合适的营养补充!
回答2：
蛋白主含蛋白质，蛋黄主含维生素，两者营养成分不同，对人体都有好处的
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