1、点击主屏幕的“设置——通用——辅助功能”选项
2、选择“缩放——缩放”选项。注意，要在“缩放区域“那里应选择“全屏幕缩放”，如果选项里是“区域缩放”，那就说明现在选择的就是全屏幕所发
3、注意用三根手指，快速点击屏幕三次，然后会弹出缩放设置的菜单。
第四步：选择“选取滤镜”，然后选择“弱光”。
4、回到主屏幕，依次打开设置——通用——辅助功能——辅助功能快捷键，然后设置默认选项为“缩放”
5、设置好了之后，只需连续按
home
键三下，屏幕的亮度立即切换至最低亮度；如果想要回复光亮，再连续按
home
键三下即可恢复。
你要上拉苹果手机的菜单然后把苹果手机的自动调节亮度关闭就行了
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