高血压患者一般不提倡吃保健品，市面上调节血压、血脂的保健品效果都不怎么明显。高血压患都最好别吃猪油，吃点清淡的食物。绞股蓝对降血压、血脂效果不错。
高血压还是吃降压药控制比较好另外平时多吃些青菜，少吃油腻就好芹菜很好另外可以喝普洱茶降血压降血脂效果都不错
