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久坐电脑前 时常肩膀疼怎么缓解
久坐电脑前 时常肩膀疼怎么缓解
2024-12-12 12:27:10
推荐回答（1个）
回答1：
你需要一个可以放置你右手胳膊的垫子，将右腕垫上，这样可以放松你右肩的肌肉韧带，使之不会因过久处于收缩状态而造成肩膀酸痛，谢谢。
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