遭受了苦痛，可以帮助放下，还不一定放得下，有人遭人欺负，生嗔恨心，不但没放下，反而加重了。看破可以帮助放下，放下又帮助看破。看破是智慧，在遭受苦痛时，要有智慧，看得破，才真正能帮助放下。放下是功夫，放下一份，烦恼就减少一份，智慧就增长一份，全部放下，就成佛了，自性本有智慧彻底开显出来，得大自在解脱境界。
把那个“痛”字，改为“通”字，即通达的人，没有放不下的。凡人放不下，就是有执著，不通，所以放不下，遭受痛苦。真正放得下，哪有痛苦呢?就像做恶梦时是有痛苦，梦醒了，就没有苦了。放下就梦醒了。放下执着，就没有了六道轮回，再放下分别，就证得菩萨位，再放下妄想，就明心见性，见性成佛了。
“和尚说：这个世界上没有什么事是放不下的，痛了。你自然就会放下。”这句话虽然有一定的道理，但是也不是绝对的。这个世界上其实有许多事都是放不下的，比如：亲情、爱情、享受、钱……，太多放不下，总之因人而异。这些东西即使你痛了，也许有的人会痛而领悟，从而放下。但有的人却不一定能放下，有时痛了，反而会让记忆更加深刻，更加放不下。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024