求救心理问题专家!!高三学生如何克服焦虑和强迫症!(高分)

如果按弗洛伊德的说法，强迫症是心理防御机制的重演，也就是你过去受过一些挫折和压力(可能是被你潜意识压制住，也可能一直存在你脑海中但你没有重视)。强迫排泄可能是因为一种洁癖或者要补偿某种快感--也就是过去可能有过接触肮脏东西，或者中断体验快感的事情发生。所以你需要做的是找一个有执业资格的心理咨询师(二级以上)，请他帮你做一个放松，然后引导你找出这种焦虑的根源。当潜意识上升为意识层面的时候，也就是在脑中重演了该事件，你的强迫症状就可以消失了。(此方法不适用于大医院的医生使用，他们没时间跟你聊，大部分时候都是开药，但是他们可以给你介绍一些不错的心理咨询师，比如高校老师)
如果按照存在-人本主义的说法，这种心理问题的产生是因为你在实现自我价值和存在感的过程中受到阻碍，导致你将问题转移到其他方面去，出现各种症状，那么这种解决的方法就是有一位无条件关心的心理咨询师帮你解决问题。(学校里面可能有这一类的心理教师，如果没有，无条件理解和关心你的人也有可能帮你解决这种焦虑困扰)
我个人建议倾向于认为你有未察觉的压抑史，所以建议你找一些二级以上的心理咨询师做一次咨询。一次五十分钟，一般只要两三次就可以解决心理问题了。
祝高考好运^_^