怎么样才能从失恋的中的阴影里走出来呢？

失恋以后有阴影，说明你还爱，放不下。
你失去的只不过是一个不爱你的人，
而给你留下阴影的人失去的，却是一个深爱着他（她）的人。
你自己看看哪个人亏了？！
我也曾经笼罩在失恋的阴影下，
甚至走路上想着往事也会忍不住哭，
但想想着关心爱护着你的朋友亲人，
人生并不是只有爱情值得留恋的，
多想想美好的事情，天气好的时候，释放自己的郁闷
让阴影见鬼去——再找一个
啊！世界上不是就她一个女孩！你不应该想怎么办~你应该想想她为什么要离开你~是不是你做的不好~而爱一个人不是要得到她~而是要让她幸福~
如果你真得还想要这段情感~那么你就好好想想自己~能让她幸福吗?
感情上的事要随缘，不能和他一起说明你们不适合，（不管是谁拒绝谁）人生之中不应该只为他（她）而活，要过自已的生活，求自己的幸福，不计较过去付出多与少。面向未来，你会找到你的港湾，“放过他（她），也放过自已”上天又给了你一次机会去追求你更适合的爱情，何苦俳徊呢？值得你珍惜的人在等着你。用平静的心态审视他，你们真的合适吗？不合适是不会有默契的，把他当成一个平常的人，去生活自己新的生活。最根本的方法是不谈恋爱!很多人都有失恋的经历。

忘记吧，不要再对以往的事情所留念了，既然是她抛弃了你，你也就别在牵挂她了，因为是她离开了你，而不是你离开了她。所以不要再问一个不值得的人堕落下去了，说不定你在这为她难过而她又开始了她的生活，所以忘记吧，既然分手了就不要再联系或者牵挂她了，人要一步步往前走，希望你能在今后的时光中找到你的知心伴侣，愿你们幸福