血液浓稠会引起什么后果？

血液浓度高于正常血浓度也叫血稠。
其危害也很多，比如影响血液循环，造成各器官缺血出现器官功能障碍；容易造成血管堵塞，一旦堵塞重要脏器可以致命或残废；尤其对心脑影响大，还会增加心脏负担，长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。
长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全有效的。
饮食控制总的原则是:控制荤食，少食肥腻厚味食物，多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质，食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”，进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。
一般来说，血液粘稠度高的人，每日主食控制在250～300克，并且细粮搭配，瘦肉、豆制品均为50～100克，鸡蛋或鸭蛋1个，乳制品250克，蔬菜500克，水果100～150克。这样既可保证身体对各种营养素的需求，也可防止血液粘滞因素的升高。

血液浓度高，会导致血液循环过慢，血液之中的垃圾物质容易沉积在血管，堵塞血管，血管易老化，还容易瘀滞于关节，关节易形成关节炎，身体容易僵硬，抵抗力会下降。
怎么降低恢复正常浓度呢？
1.
加快周身的气血循环
2.
通过出汗排出血液垃圾
久之血液便会干净清澈，恢复正常水平，不再粘稠。
怎么做呢？可以搜看此文《血液粘稠怎么办，站传统马步桩加快体内气血循环有助恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

高血脂，容易堵塞血管，平时可以多喝点水。