安全的献血量是一次200毫升,最多不超过400毫升。《献血法》规定献血间隔不得少于6个月。根据人的生理规律,红细胞的寿命为120天,白细胞为9—13天,血小板为8—9天。按生理功能恢复的正常速度,一个人献血后需间隔4个月才能再次供血。
个人从18岁开始献血(合法献血年龄),一直到60岁(这是一般人最高的献血年龄了,如果70岁的话还去的话……),然后隔六个月献血一次,一次400cc,这样的话:
(60-18+1)*2*400=34400
cc
也就是说,如果没有什么特别的情况下,可以献30000cc……但是一般献到累积4000cc都很不错了……
在日常的献血行为中,一般献血量最多不超过400ml,因为人体的血量是与人体体重相关的,一般血液的重量占人体体重的7%-8%,换算成体积,成年人正常血液在4200-4500ml左右,一次献血400ml,基本达到全身血量的1/10左右,人体没有明显的不适。如果献血量太多,比如达到了600ml甚至更高的水平,献血以后人体的血容量就会出现明显不足的情况,献血的人会出现面色苍白、头晕、乏力、心悸等一系列不适的情况,对献血者的健康会造成明显的影响。如果是体重明显偏低的人,比如只有55kg左右的人,献血量最好不要超过400ml,一般献血量200ml或者最多300ml就足够了。