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如何在体重不变的情况下提高体脂率保持身材？
如何在体重不变的情况下提高体脂率保持身材？
2025-02-01 15:44:49
推荐回答（1个）
回答1：
提高体脂率了还能叫保持吗 那只能少吃蛋白质 减少肌肉量 多吃碳水
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