为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时,而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,则每分钟排出约5毫升,当胃中食糜容量达500毫升时,则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后,胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩,它起自贲门,向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿;也就是应该进食的一种信号。
我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并不太多。气体呢,一般是在进食时,随着食物一起吞咽下去的。这样,胃中的这些液体和气体,在胃壁剧烈收缩的情况下,就会被挤捏揉压,东跑西窜,就象我们洗衣服的时候,衣服中如果包着一定量的空气,在水中一揉一搓,也会发出现吸咕咕的声来,是同一个道理的。
因为维持身体机能运作的需要能量,又称作基础代谢。
简单来说你活着就不停的消耗身体储备的能量,而身体储备能量过低,就会产生饥饿感,让你不可抑制的想去进食,所以节食的人,很容易反弹暴食,因为你是违背自己生理欲望,而我们常说的厌食症,就是产生进食欲望的身体机构受损。
人活着,就要消耗能量,一个人即使静静的坐着,什么事情也不做,也要时刻消耗能量,因为他的大脑需要血液,心脏跳动需要动力,细胞的新陈代谢也需要能量,而人体自身是不能产生能量的,所以就要从外界中汲取营养。
说到底,吃饭是为了获取食物中能够被人体吸收利用的能量,通过血液循环送到各个部位,从而保证人体各个器官的正常运作,也就是使人处于活着的有意识的状态。
如果不吃饭,人会饿死,说具体点就是人体的各个器官得不到使其正常运作的能量供应而导致组成人体器官的细胞死亡,最后人的生命也就消逝。
但不吃饭不行么?也不能绝对的说,既然吃饭只是为了摄取营养,那我们就可以吃一种特殊的食物,它是只由单纯的各种营养元素组成的食物,可以被人体全部吸收,而不会像普通食物那样使人体产生不能被利用的排泄物。这样是行的通的。
但是这也没有完全脱离“吃”,再想一下,人体各个器官运作的能量全部是通过血液循环实现的,那么我们就可以通过静脉注射,将营养直接注入到血管中,这样就不需要吃饭了。
但这样做没有意义,每天血管注射也容易传染疾病,再说就算有专门卖血液餐的店,又有谁想永远放弃鲜美可口的食物,而专门花钱去“吃”“注射餐”呢
因为你不吃,胃里就没有东西可消化,胃壁就会相互磨擦…你就会饿…建意你还是多注意饮食规律…
人不吃饭就会感觉到饿,是因为人是需要能量的,而且他是会有一种记忆功能人的身体,你习惯了,每天都吃饭,换线有一天不吃你的身体缺乏能量,就会让你感觉到饿。
这其实也是一种间接性的保护机制,因为如果你感受不到饿的话,那你就不会吃饭,不会吃饭的话,那你的身体就会受不了,身体受不了的话,细胞就会死亡,所以你会感觉到饿,其实是身体给你的反馈提醒你缺能量啦,你要补充了。