这个是一个人的心性习惯问题，首先，你肯定不自信，不要否定自己。有问题要肯定自己，自己的感受自己是最清楚的，肯定自己的感受，做出感受本能的反应，这就是需要肯定的。不要想太多，有时候想太多，你都会怀疑你自己的 对错了，所以不要想太多，要知道你的第一反应才是最真实的。一定要肯定自己，认同自己，让自己自信起来，多交几个好朋友，觉得该说什么就说什么。每个人f都是生活里历练出来，趁现在一点我不晚，只要你不想再做现在这样的自己。
其实慢慢的联系下就可以了，人生不就是这样的改变吗，平时自己多注意不就行了，
多说。特别是大着胆子练习多和他说话。。。
你们每天都在一起吗？
因为你无依无靠
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