我30岁了，还被母亲管着，怎么办？我想独立。

我妈妈可能比你妈妈做的更恶毒，某些行为更可恶，我从小就是在她的言语虐待中长大的，我有很严重的心理障碍，全部拜她所赐。你妈妈只是管着你，我妈妈是想控制我，控制我的思想，控制我的人，她就把我当她的私人物品一样，我没有一点尊严，也没有一点私人空间，我30岁了，她还想着要控制我。我特别害怕她，也恐惧她，我都不敢跟她在一个桌子上吃饭，我对吃饭都有阴影，你能明白么？很小的时候跟他们在一个桌子上吃饭，我都会感到害怕，在我懂事的时候开始，她就让我有深深的罪恶感，让我觉得我吃她的饭就是欠她的，她给我传递的永远都是所有人都是坏人，这个世界是黑暗的，她传递给我的永远是苦，悲伤，和她的不幸，我是一个没有童年的人，从来都没有开心过，后来我才知道，她为什么不能给我一个快乐的童年，因为她没有快乐的童年啊，所以在我很小的时候，只要我开心了，她就想尽一切办法让我不开心，小时候别人过年都有新衣服，而我却要每次都哭着求她，在她各种谩骂中，最后才会去给我买，而且只要是我喜欢的，她都否决，以此来显示她的绝对权力，但是在外面，她是儒弱的，在工厂受了欺负，回来就把委屈撒在我身上。后来再大点，过年我也就不跟她要什么了，没给我过过生日，记忆中的一两次，就是求着她，先是各种谩骂，然后要我去讨好她，才买个蛋糕，所以后来我都特别讨厌过生日，跟过年，特别讨厌。经历过一些事，也是她间接或是一手造成的，导致我特别害怕听到烟花爆竹的声音，每次听到，心都在颤抖，恐惧，害怕，我从来都没有开心过，然后她现在还跟我讲什么好好的家庭怎么会变成这样？我真的是，我想只有我去死了，她才能明白她到底是有多恶毒。一个被精神虐待了20多年，活在痛苦中的人

1到10岁，家长会管理自己的一切，包括学习，这时，很多孩子还和父母合居甚至是睡一张床，自我安全感程度很低。
11到15岁，最起码，生存的衣和食能自己解决了，不过，由于没有告别学习阶段，父母还是会参与到自己的学习中，此时，可以单独睡一张床了，但大多数还是不能和父母分居。
16到20，能够自我学习，不在父母的催促中学习了，基本生存的住和行可以自己解决了，自我安全感程度也高了很多，由于青春期后的成长，很多人在这个阶段拥有了初恋。
21到25，基本上人完全成熟了，但有些大事还得需要父母的参与，比如找工作，比如婚姻前的准备等等，安全感程度极高，基本上很多事情可以自己做出重要的决策。
26到30，完全摆脱父母的依赖和管教，可以自己找工作了，甚至可以自己和恋人（夫妻）出去，来一场轰轰烈烈的恋爱旅游，很多人已经成为了父母，担当起照顾孩子的义务。
31到35，很多人有了最起码一次的职位调整，有的人能力突出，升了官，有的人能力不佳，贬了职，可以站在十字路口作出决定并回首前半生了。
36到40，人已经步入中年，该考虑孩子是否可以子承父业或者给他创造机会了。
41到45，可以让孩子脱离自己的管理中了，因为，他们也成熟了，不过父母开始需要自己的照顾了。
46到50，由于人的成长，此时，父母会再次管理自己，比如会问工作怎么样，什么时候回家看看，因为，他们太孤独了，需要定期回家看看他们。
51到55，很多人已经退休了，是时候回到家里照顾父母了。
56岁以上，现在，需要的不是父母的陪伴，而是照顾父母，陪在父母的身边。

现在被母亲管也是一种幸福啊。等你有了家庭，会觉得母亲特别不容易。好好珍惜。好的建议采纳，不能接受的和母亲好好谈谈。总之调整下心态，别把所有的唠叨关系都当作是在被管。调整自己。和母亲好好说说话

整天喊着独立，自己却还在花着父母的钱，你要独立首先得经济独立，走出去找份工作一个人生活

26了，因为没能力，所以还和父母住，然后就是无止境的压抑。头发留长了不行，必须是平头，出门得告诉她干嘛，严禁我出去吃饭，严禁聚会，怕我的朋友都是坏人，晚上8点后不能出门，出门10点前必须回家，他十点睡觉我就必须睡，怕我玩手机还得把手机没收，强迫一年四季喝热水，泡脚，他喝水我就得喝，我不喝就端给我喝，然后还阴阳怪气的说；“祖宗，我来伺候你喝水了”。出门穿什么衣服需要他满意，不然穿出去就是给她丢人。
试图反抗过，你和他讲欠她的，想不听她的，就别在家里住，如过你继续坚持，就疯了一样写断绝母子关系书，把你脑袋按在桌子上强迫你写，不写就扇耳光。