如果你都长期坚持锻炼的话人体免疫力就会比不锻炼的强很多的，锻炼过热后记得别脱衣和洗澡，吹凉风之类的，这样锻炼了也很容易感冒的。（注：题主，“不”字去掉，这样别人还会以为你想感冒呢！）😂😂
长期健身，身体素质就会比常人好。为什么想感冒
