还有一个最简单的方法，可以让身体的肉肉不会松松的，那就是洗澡的时候先用热水洗完后，最后用冷水再冲一下，这样还有效毛孔收缩，不过女孩子【来那个】的时候可不要尝试呀，
主要是运动，可以试试郑多燕的减肥操。适当多泡泡热水澡
运动，多散散步，逛逛街，我就这样
