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早上吃燕窝的最佳时间是什么时候？
早上吃燕窝的最佳时间是什么时候？
2024-11-22 01:29:11
推荐回答（3个）
回答1：
建议早上空腹吃燕窝，然后隔15之后再吃早餐。
回答2：
以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食燕窝，持之以恒，定能收效。
回答3：
最好是晚上睡会再起来吃再睡
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