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大叔身上的肌肉就像雕刻上去的一样，是怎么样练出来的
大叔身上的肌肉就像雕刻上去的一样，是怎么样练出来的
2025-01-02 12:47:54
推荐回答（1个）
回答1：
是下面这一类吗?
都是健身高手,通过艰苦的日常训练,加上严格饮食控制,才能逐步的达到.
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