我学过一年羽毛球,正确抓法是:虎口挨在拍柄窄面,其余四指握住拍柄,正手挥拍时主要是食指第二指节用力,反手挥拍时大拇指用力。就是这样哈~其他的握法都是错的... 另外挥拍时要注意手臂的用力~~ 希望对你有帮助哈~~