人都是这样的一遇到烦心的事就回想起以前不愉快的事情，那么我们在这个时候不如想一想过去的已经过去再怎么想也于事无补，不如把以前的事当作动力做一件自己觉得有意义的事让自己从不愉快里走出来，坦然面对自己面对这个社会，面对那些我们觉得不公的事，面对那些不想见的人，只要心里坦然什么都可以了，记住最重要的是你自己的心态别人帮不了你什么的，要摆脱就要自己勇敢面对，
这属于心理问题，首先来说你的内心不够强大，除了帮助不了自己还会给自己带来身体和思想的压力，影响身心成长
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024