视个人的体质而定吧，我是2个月之后已经恢复差不多了，但是左鼻孔有的时候感觉还是比较脆弱的（是左鼻孔偏曲）有的时候吃微辣，或是大蒜的时候做鼻孔的创口有隐约的有涨的感觉，所以这里建议术后一定不要吃辛辣。运动是可以的，但别剧烈运动，类似于篮球什么的都不可以，慢跑到是可以，因为有些运动难免有磕磕碰碰到鼻子，鼻子在恢复期间是不能碰的，一来你会感到创口疼痛，二来会感觉里面的骨头有点疼，当然每个人手术情况不一样，我是偏曲的骨头拿出来不要了，这地方现在碰一下还是有点感觉的。
祝你早日康复
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