要有强大的心理，就要提高自己的心理承受能力和抗挫折能力，提高心理承受能力和抗挫折能力的方法：
1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。
2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。
3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。
4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。
多带他旅游，领略大山大水的魅力，让心胸开阔。带他完成一些具有挑战性的任务，挖掘他的擅长点，多让他接触些自己擅长的，树立信心，引导他，告知他失败并不可怕，关键是从失败中汲取教训，凡事尽力而为，尽力了，若还没能达到自己的期望，那么就果断放弃，最主要的找寻自己最擅长的，发挥极致！
多让他受些挫折，，，
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