1、 保持室温恒定，温差不宜过大。2、 出汗后不要马上吹空调。3、 避免空调直吹4、 适当增加饮水量5、 适当活动和适当“保暖”6、 晚上最好不要开空调入睡7、 气温不高时，多到户外去8、 空调要做到定期清洁
出汗不能直接吹
