你好，你的这个年龄考虑可能存在乳腺增生症，目前考虑小叶增生与内分泌，心情，吃的食物，都是存在很大关系的，如果你有经前期出现的乳房胀痛感的话，可以考虑吃些乳癖消的中成药的，平时注意保持心情愉快，少吃煎炸食物的，适当参加运动，保证充足睡眠。如果没有不舒服表现，定期复查乳腺彩超就可以的，不需要治疗的。
