压力大、接触某些化学物，都会导致脱发。所以如果最近压力大，要想办法排除压力了。如果接触某些化学物或者换洗发剂了，最好也注意一下。如果不是这方面的原因，则需要到医院看看了。
晚上好好休息，多吃一点高蛋白食物
