首页
230问答网
>
横劈叉还差一点，怎么么压不下去了，怎么办？
横劈叉还差一点，怎么么压不下去了，怎么办？
2024-12-15 17:51:21
推荐回答（2个）
回答1：
这种情况一般是韧带比较结实，自身体重已经不足以下压去了。道场里的训练方法是同伴帮你拉伸或者踩在你身上帮你压。自己一个人的话只能用杠铃片负重帮自己压下去
回答2：
坚持锻炼，锻炼的时间久了，就满满的下去啦。
相关问答
面对劈叉怎么办？压不下去。。。
劈叉压不下去咋办
劈叉差一点就劈下去了 可是就是压不下去 怎么办
就差一点就一点就劈叉怎么劈叉
为什么我劈叉总是有点下不下去。
劈叉劈不下去，怎么办
我现在劈叉竖叉大约差10厘米就劈下去了，可是还是下不了一直保...
怎么算变态我现在劈叉接近180度，但还差一点，怎么把最后的这...
最新问答
中国农业银行证书过期怎么办？
南通航运职业技术学院2010年录取分数线
前一段时间在佳缘网上认识一个男孩子····
安徽财贸职业技术学院离合肥新桥机场远吗?怎么坐车,打的多少钱?
前列腺液检查报告，帮忙看一下！！
eclipse中如何删除自带注释
谁有好一点的恶意软件清理助手
中国戏曲有多少种？各自的特点？
农行卡的卡号和帐号一样吗？
上海海事职业技术学院的12年收江苏的分数和11年比为什么差那么多？ 13年大概要多少分？？？
