不要太担心了，我也经常这样子，应该是说你没有完全睡着的，属于半睡半醒但是又在想事情，然后你睡觉的姿势一直没有变换压着某根神经了造成你会全身僵硬或者是想开口但是却说不出，不能控制自己的感觉，如果心里实在害怕的话，就烧个香稍微拜一下，然后洗个澡，这样就会心里好很多
