如何把excel表格导入outlook中

　　操作方法：
　　（一）在Excel中指定“区域名称”
　　对于最新的Outlook2010版本，如果要想将Excel中的通讯录数据导入Outlook联系人中，需要先对Excel中的数据指定“区域名称”。
　　1. 启动Excel 2010，打开“客户通讯录”工作薄，进入“客户通讯表”，选中需要导入的客户通讯数据，如“A1:G5”单元格区域，将光标定位于“名称框”中，输入这个区域的名称“客户通讯数据”(图1)，这个区域名称可以根据自己的需要更改。
　　

　　2.输入后回车确认，区域名称的指定完成。为了测试，可以单击名称框右边的下拉箭头，在弹出的列表中选择“客户通讯数据”，此时“A1:G5”单元格区域就被选中，这表明“区域名称”的指定成功。然后保存。
　　(二)将Excel数据导入到Outlook联系人中
　　1. 启动Outlook 2010，此时应该已经配置好了帐户信息。选择菜单“
　　文件>>>选项>>>高级>>>导出>>>从其他程序或文件导入
　　”命令。由于我们需要将Excel中的数据导入到Outlook，因此在列表框中选择“从另一程序或文件导入”选项，单击“下一步”按钮(图 2)。
　　

　　2. 进入“导入文件”对话框，选择文件类型为“逗号分隔的值（windows）”，单击“下一步”按钮(图 3)。

　　
　　3.接着单击“浏览”按钮，通过“浏览”对话框，定位到存放“客户通讯录.xls”Excel工作薄文件的位置，选中它并确定，单击“下一步”按钮(图 4)。

　　

　　4.选择导入的目标文件夹为“联系人”，单击“下一步”按钮(图 5)。

　　5.这里是最重要的一步，我们需要在这里进行字段的映射。单击“映射自定义字段”按钮，打开“映射自定义字段”对话框(图 6)。

　　

　　6.通过该对话框可以看到，如果“客户通讯数据”中和Outlook联系人完全相同的字段，Outlook会自动建立映射。如“姓名”字段和“单位”字段(图7)。没有自动建立映射的，就需要我们手动建立，否则导入的数据就不完全。

　　7.自定义映射的方法为：在左边的列表框中选中一个字段如“”，按住鼠标左键不放，拖拉到右边列表框中与该字段含义相同的字段的右边，“手机”字段应该拖动到“”字段右边。用同样的方法建立其它自定义字段，完成后的效果如下图(图8)。

　　

　　8.检查一下，确定无误之后，依次单击“确定”按钮和“完成”按钮，立即出现导入数据的进度提示，一会之后完成。我们进入“联系人”选项卡，可以看到Excel“客户通讯

　　”数据已经成功导入Outlook联系人(图 9)，以后就可以方便地使用它们和客户进行联系了。

　　应用目标：实际工作中，有时需要将联系人信息导出到Excel打印或备份，同样利用Outlook的“导入与导出”功能可以实现。

　　操作所需文件：在前面操作的基础上进行
　　操作方法：
　　1. 启动Outlook 2010，选择菜单“
　　文件>>>选项>>>高级>>>导出>>>导出到文件”命令，由于是需要导出数据，因此在列表框中选择“导出到文件”项，单击“下一步”按钮(图10)。
　　

　　2.在“导出到文件”对话框中，选择创建文件的类型为“Microsoft Excel 97-2003”，然后单击“下一步”按钮(图 11)。

　　3.接着选择导出文件夹的位置为“联系人”,单击“下一步”按钮(图 12)。

　　4.接下来为导出的文件指定一个路径和名称，单击“下一步”按钮

　　在这里仿照前面的方法映射好自定义的字段后，单击“完成”按钮，一会之后数据就导出为Excel格式并存放在你指定的位置了。

要这样做，请按下列步骤操作：
在 文件 菜单上单击 另存为 。
在在 保存类型 框中单击 CSV (逗号分隔) ，然后单击 保存 。
收到类似于以下内容的消息：
所选的文件类型不支持包含多个工作表的工作簿。
单击 确定 ，保存仅活动的工作表。
收到类似于以下内容的消息：
File name.csv 可能包含与 CSV (逗号分隔) 不兼容的功能。
单击 是 ，并关闭该消息。 当系统询问是否要保存该文档时，单击 否。
已经保存文档。 因此，您不必再次保存它。
现在可以导入.csv 文件到 Outlook。 要这样做，请按下列步骤操作：
在 文件 菜单上单击 导入和导出 。
在列表单击 从另一程序或文件导入 ，然后单击 下一步 。
在列表单击 逗号分隔值 (Windows) ，然后单击 下一步 。
输入您要导入单击所需的选项，单击 下一步 文件的名称。
单击目标文件夹，然后单击 下一步 。
在目标文件夹是在联系人文件夹或使用 IPM.Contact 窗体的其他文件夹。
在 将执行程序的下列操作 ，确保 导入 复选框被选中。 然后，单击 映射自定义域 。
将值从源字段上左侧到右侧，相应的 Outlook 目标字段，然后单击 确定 。
单击 完成 ，并确保联系人被导入要按所需方式。
一种替代方法是在 Microsoft Excel 工作表中定义命名的区域。 分配给该区域，名称不应与一个列的标头名称相同。 要在 Microsoft Excel 中定义一个命名的区域，请按下列步骤操作：
在Microsoft Excel 工作表中选择在的行和包含要导入的信息的列。
插入 菜单上指向 名称 ，然后单击 定义 。
在 名称在工作簿 框键入一个名称 （也名称不能包含空格不应该是作为一列的标头名称相同） 为您指定，然后单击 添加 范围。
单击 确定 ，然后在 文件 菜单上单击 保存 。
保存并退出该工作簿。

第三方截图才专业... 推荐 snagit 在Excel里面复制特定区域图片: 选择 数据 ,图表... 按住 shift 编辑 复制图片 outlook 粘贴

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