建议您先搞清楚，究竟是，A公司还是B公司给您缴纳的社保费？不可能2个公司同时都缴纳。然后要求缴纳社保费的公司出具离职证明，因为这是劳动合同法的要求。户口和档案可以征求新公司的意见，迁移到新公司。如果新公司不能的话，可以迁新公司所在地的人才中心，并且可以在原单位在离职证明时上写清楚。
通过仲裁请求单位出具离职证明。
