230问答网 > 如何使黄牙变白小窍门

如何使黄牙变白小窍门

2025-02-11 19:36:44

推荐回答（5个）

回答1：

牙齿黄好尴尬，快来学习这一招

回答2：

1、常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，较多地保留了鲜叶的天然物质，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。并且，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。

2、保持牙刷干燥

牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙，有助于牙齿变白。

3、像拿铅笔一样握牙刷

用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法，最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。

4、餐后稍停再刷牙

牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。

5、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

参考资料来源：人民网-改善黄牙烦恼，让牙齿变白有窍门

回答3：

想要把黄牙变白，先要做的一门功课就是权衡利弊，千万不要以为美牙跟美甲一样简单。下面这些美白方法你应该都听说过，但到底哪种有效？哪种安全？哪种生活禁忌少？

1、美白牙膏

其实牙膏作为一种清洁产品，作用只是帮助把牙齿清洁干净。刷一刷就漱口洗掉了，就算是标注着美白功效的牙膏，只是通过对牙齿的物理摩擦进行的“美白”，效果也十分有限。

总结

优势：日常在家就可以操作

劣势：效果很不明显

推荐指数：★★☆☆☆

2、牙粉

牙粉和牙膏的功效和成分差不多，作用也只是清洁而已。但是牙粉是通过颗粒状粉末与牙齿的摩擦实现去渍的功能，颗粒会使牙齿表面形成划痕。就像刷锅的时候，用钢丝球搓总会划坏底部的涂层一样，长期使用下来对牙釉质有很大的损害，所以，不推荐。

总结

优势：无

劣势：会损伤牙釉质

推荐指数：不推荐

3、美白牙贴

美白牙贴含有的低浓度的过氧化物，可以分解色素，去除牙齿表面及浅表的色素，原理就是把色素进行“还原反应”，变成无色的过程。

曾经也买过美白牙贴，用过之后牙齿咬合的时候会有点酸酸的。一次效果并不大，需要经常使用，但牙齿不适又无法让自己坚持下去。亲身经历，实在不建议使用~

总结

优势：操作简单，方便快捷

劣势：维持时间短，牙齿咬合酸痛

推荐指数：★☆☆☆☆

4、洗牙

洗牙=把牙洗白？其实“不完全是”。洗牙是用超声波的高频率震荡来击碎牙石，和日常刷牙比，确实要干净很多，所以视觉上会白一些，但是功效还是以清洁为主，牙齿的本质色泽没有得到改变。

不过它不伤牙齿，也不伤牙龈，反而能维护口腔的健康，做一做也许刷牙也不怎么出血了。价格也不贵，每年一次也算是有益无弊吧~

总结

优势：清洁牙齿，维持口腔健康

劣势：没有美白效果

推荐指数：★★★★★

5、冷光美白

冷光美白就是把美白药物渗透到牙齿的组织里，然后通过特殊的冷光照射。（采用的低温冷光，大大减少了对牙齿神经的损害。）

操作的时候会根据牙齿染色程度操作，其实按原理来讲会对牙釉质有轻微损伤，但我们的牙齿也是有生命力的，这种轻微损伤会很快修复。对于牙齿美白来说，低温冷光的照射步骤，还可以延缓牙齿变黄的速度。1-2年做一个疗程就可以~

总结

优势：美白效果明显，美白过程基本没有不适感

劣势：对牙釉质有轻微损害

推荐指数：★★★★☆

上面的一些美白方案都是针对轻微的牙齿泛黄，如果你的牙齿颜色很深，或者患有四环素牙等牙齿疾病的，就很难用上面的5种方式解决，可以选择微创的手段。也能做到以假乱真、媲美天生~

1、瓷贴面

瓷贴面就是把修复体牙片固定在牙齿上，从而遮盖已经缺损、变色的牙齿，改善其色泽并且恢复健康的状态。原理有点像美瞳，效果也是很自然的。

做瓷贴面时，只会在釉质区域打磨牙齿（大约 0.3～0.8 mm），这样可以保存大量的牙体组织，后遗症很小，相对地恢复也会快一些。现在瓷贴面技术也很成熟，也不用的担心牙齿表面粘接不牢固的问题。如果是冷光也无法解决的牙齿不美观，用贴面直接盖住也是不错的选择~

总结

优势：美观程度高，效果显著，恢复快

劣势：制作复杂，需要轻度打磨

推荐指数：★★★★☆

2、全瓷冠

如果牙齿颜色过深，或者有很大的缺损，就要考虑采用全冠修复。全瓷冠不含有金属，它是用全瓷的透明支撑骨架，然后在牙冠外烤上和天然牙齿色泽相近的瓷粉，大程度的模拟了牙齿的结构和颜色。

全瓷冠的动作比较大，需要打磨大部分的牙齿换取牙齿的美观效果，而且现在全瓷牙已经不仅限于牙齿的美白，还会用作牙齿的根管治疗，既可以美白也可以修护缺损。

总结

优势：美白效果显著、修护牙齿形态

劣势：要打磨大量牙

推荐指数：★★★☆☆

不是一劳永逸，需要长久维持

做完牙齿美白之后，要想维持“长久”的美白效果，需要大家从生活的点滴呵护，整理了以下几条，希望能够帮助到你：

管住嘴

做完任何牙齿美白的之后，短期内不要进食过冷或过热的食物；尽量避免红酒，茶，咖啡等带有深色食品。以后的日子也要注意这些，再黄回去又何必！

好好刷牙

平时刷牙要刷到位，不要像小孩子几十秒草草了事；使用牙线或者水牙线，这样平常可以清除牙齿间隙中难清理的残渣、污垢。

随诊医生

如果选择了医院去做牙齿美白项目，就需要坚持定期回去做跟踪检查，这样才能长期维持牙齿良好的状态。

『唇红齿白』虽然是我们颜值翻倍的捷径，但还是有很多不靠谱的方法。大家记得要擦亮眼睛！不要踩坑啦。

回答4：

可以去药店买一些合适药物也可以通过一些小窍门, 1.用等量的食盐和苏打，加水少许混合搅拌成牙膏状用来刷牙，每个星期1-2次，即可。 2.注意卫生习惯,坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。最好用亮白形牙膏,饭后也可刷牙,也可以买牙贴等美牙用品. 3.避免喝过多咖啡,茶等有色饮料,少吃巧克力. 4.用柠檬汁洁白牙齿,每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。 5.你可以试着使用【牙粉】牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。约五至十天就有成效出现了。很有效。 6.用杏仁泡水去皮去尖捣烂加煅过的细盐早晚刷牙。东方人牙齿原本就有点黄，只要不是太严重，并不一定要『美白』

回答5：

简单的办法：牙齿美白偏方：用木瓜切片，每天擦拭牙齿两次，每次2分钟，坚持一月，必然有效。
希望采纳

最新问答

浏览器现在哪个占内存少，速度快的？

双手都是川字掌的女人命真的很苦吗？

没收到社会抚养费通告单有可能冻结银行账户吗?

阿里信用贷款的申请条件是什么?

并发两个请求，怎么在两个数据都到之后再执行

我是男人，我做梦梦见自己捡了一个孩子，这是什么梦啊！是好还是不好啊！

C语言中函数变量的存储类型register是什么意思

石家庄家教我的孩子现在初中不怎么爱学习想找个家教不知道都有什么样的辅导机构？？

同样都是火锅的鼻祖，为什么重庆火锅比成都火锅出名？

求女主穿越到春秋战国的小说,要贴近真实历史,谢谢.