1.正常方法 深呼吸很有效，自己眼神不要和对话的对上，也有效2.不正常方法 用侧拳打他腹部趁他低头捂住时候对准头部施行肘击对方卧倒后用佛山无影脚解决
思想表达不出来，说明你要提高逻辑和文学水平；结结巴巴，则要提高心理素质。
放轻松，越这样，说话的时候就要用高兴的心情和别人交谈，愉快的心情会让思维更敏捷
多接触生人就慢慢的改变了
