正常脚扭伤三到六个月就可以恢复了，你这都一年多了还痛说明是有别的问题，建议还是拍个片子看一下，有可能是扭伤的时候没有注意休息，造成二次伤害或者是伤到了别的组织
通常扭伤骨头没事，筋都多多少少有问题，时间长粘连，特定的姿势就会痛，吃不住劲什么的找个正骨大夫，他们手法让其回槽就行了，三五天就没事了
那就是关节复位没有成功罢了 外用活血散
