朋友，我今年大四，当年四级610多，六级570多（六级考了4遍），估计应该还有资格回答你的问题吧？
楼上说的都有各自的道理，呵呵，在这里，我更多的是把我当年的做法跟你交流一下。至于你具体怎么做，根据自己的特点，灵活选择，没必要偏执一端。
我是从临考前的两个月开始准备的。
对四六级而言，真题是最好的老师。
首先，我没有很枯燥、很死地去背四六级的单词，那么多单词、那么多义项，如果凭空去记，既有无的放矢的担忧，又不免有望洋兴叹之感。
所以，我选择了从研究真题开始突破。（注意：我说的是研究，是把真题当作复习材料，而不是只把它作为测试工具）
我当年选的是星火版的过去10年真题详解（要带真人讲解版光盘的），这套题编的挺不错的。
然后，我把距今3、4、5年这三套题收藏起来，暂且不做，留待考前做临场测试。把其他七年的题目认认真真地做一遍（姑且先不要管每个题型、每道题耗费了你多长时间，这时候，没必要计较这个，弄清弄透每道题，提高答题的准确率是目的）。
下面把本阶段各个题型的做法分述如下：（其中，作文和阅读是重头戏，需要下大力气）
（1）对于听力。
我的听力不是很好。所以我当时去北外报了个辅导班（现在想来，如果要报辅导班的话，还是建议报新东方的），本以为会得到“秘籍”，但却只得到了老师的一句话：“听力，没有绝对的技巧，只有绝对的实力。”
那个老师传授给我们的方法，说出来大家都会笑——把历年听力的每段对话、每个句子听10遍，直到听得你恶心犯吐为止。
但是，我却硬着头皮实践了他这个笨到家的办法——每天晚上睡前，我都会把某一年的某个题型中的某一段对话反反复复听10遍。坚持了一个半月。
后来……不是我说大话，奇迹，仿佛真的发生了。我对单词的反应速度和敏感程度比以前快了N倍。
当然，这只是说明经过坚持不懈地努力，在听力的“实力”方面我有所长进；但在具体的临场应试“技巧”方面，还是参见了光盘上星火老师指导的方法，比如，抓关键词、速记简记要点、“掐头去尾”等等，这些东西你可以自己好好听一下、多加练习。
（2）对于单词。
我把完型和阅读中所有陌生的单词和单独标记出来，认认真真地把它的意思、原文例句记在一个小本子上（可以随身携带的那种）。
我可以不知道它的读音，我可以不能把它拼出来，但我却必须要在见到它的第一眼迅即地反应出它的核心意思，这就是我对自己的要求。
在诸如早饭前、午睡前，甚至上厕所时，都会拿出时间来背一下，反反复复，最终看得滚瓜烂熟，想忘都忘不掉。
经过这个过程，我用“以文带词”的办法，把我真正不认识的（或不能迅速反应出意思的）而且真正重要的单词完全消灭了。
（三）对于翻译。
翻译的句型重复率相当高，而且，真题翻译本身就是极佳的写作素材。这一点必须要明白。
我是把历年真题上出现的每一句翻译都认认真真地用小本记下来，隔三差五地背一遍。到了考前，就记得差不多了。
（四）对于作文。
我曾经把过去十二年的真题作文题进行过汇总统计和趋势分析，发现：现象说明类、对比选择类话题正日益受到命题者的青睐，而传统的图表说明文、应用文已经过时。
我把每年的考试作文题都亲手动笔写了一遍，然后结合着它的参考范文进行修缮，将参考例文中的精彩句型、闪光词汇标出来，记在本子上。
之后，我将不同类型的作文放在一起，把从中摘录出的这些好句子、好词汇放在一起，思考如何才能将他们整合到一篇文章中。
渐渐地，我便针对每种题型，各自形成了一套或几套比较成熟的个性化模板。并能够驾轻就熟、灵活选用。
当然，还有一点非常重要，那就是在考前半个月需要看几篇预测作文。要选择你认为比较新的、热门的、可能出题的题材（现象说明类、对比选择类是重点！），每种题型的文章各选那么一两篇，好好地多看几遍（不一定要背，吸收人家的观点和亮点而已）。
（五）关于阅读和完型
阅读是最有含金量、最值得你去花时间做的题型，而且技巧性又是非常非常强的。只要掌握住“先读问题”和“对应原文”的原则，多加练习，提分是非常容易的。
而完型是提分最难、最变态、吃力不讨好的题型，所以，没必要下过多精力准备，可以放在考试最后做。
这是前期一个半月的准备工作，主要就是研究真题。
到了考前一周，就该把那先前储备起来的3套题拿出来练练手了，每套题都要一口气做完，此时，着重训练的是对时间的分配、答题的顺序和答题的技巧。
考前两天，务必把你曾经整理在小本上的什么词汇、翻译、作文佳句再背一遍，因为之前曾经背过好多遍，所以，现在花费不了太多时间，只是为了达到巩固、熟悉的目的。同时，一定不忘再找一套题，前前后后翻一遍，以进一步熟悉试卷结构、时间要求、题型设计等等。
考前前一晚，只要检查一下考试物品（如准考证、学生证、身份证、铅笔、橡皮、签字笔、耳机）有没有准备齐备，即可放心入睡，准备明天上阵了。
考试过程中也许会发生很多不确定性因素，比如，听力音质太次了，阅读题目太难了，最后时间不够了，等等。这时，希望你能够稳住阵脚，踏踏实实地把可以争取到的分数给抢到手，万不可惊慌失措，记住：你觉得麻烦，别人也不会多好过。
当然了，最后，我必须声明一下我的看法：我在这里罗嗦了这么多，只是教你如何能够考试得高分，但究竟有没有帮你实现英语水平本质的飞跃，我的心里是清楚的。
英语的根本在于实际运用，在于听说读写的全面提高。可在中国当前的四六级制度下，得高分成了王道，而能够测试出考生水平的高低与否则是命题组的专家根本不关心的。我们到底想要什么？还希望你能多思考一下。
这就是我想跟你交流的东西，也是我5次四六级经验的总结。
总之，一句话，细节决定成败，坚持就是胜利。
希望能对你有帮助。祝你学习进步、梦想成真！
大学学习英语大都只能靠自己，老师基本上起不到什么作用，我一次性过了大学4,6级，托福考了115，自认为学习英语还是有一定得方法。。。我就跟你分享一下吧~~~
首先得制定一套计划，你的目标是什么？4,6级与其他一些职业考试是不一样的。
其次，如果你以4,6级为目的，那么就要死记硬背一些单词，这个是必要的。当然了，背单词每个人都有不同的方法，我是建议在模拟题或者真题中找不会的单词背，这样比较有目的性，也很省力，一举三得。然后就是要做历年真题，CET4,6的考题还是有一定得惯性的，特别是4级与6级的作文，基本上题目是一个类型，2个不同方面。考前偷题很重要哦~~~至于听力，这是最重要的一部分，要是对付考试，那就反复听真题的听力部分，边听边默写效果相当明显，其他的联系听力的方法也有，但是效率比较低（针对考试的话）
要是你学英语是为了找工作，出国，那么口语就很重要了。其实，如果你发不准音，你就听不准，口语的提高会影响到你的听力也有所提高的。所以每天拿出20分钟说英语吧~~虽然本人不喜欢李阳，但是大声说英语真的对口语提高很大，所以，考托之前，我都会每天大声的对着墙说英语，提高很明显哦~~对于职场，口语和听力的能力提高就好了。不要刻意在意你会多少单词，有的单词你只要会用就好了，不需要你记住的。出国的朋友我建议一定多看你要去的那个国家拍的电视剧，电影之类的，这样既有趣味，也对听力和对与国文化熟悉度有很打帮助的。我准备去美国，我就会看很多美剧和美国电影，让我学到了很多呢~~~
最后，希望楼主早日找到适合自己的学习方法~~~英语棒棒的哦~~~
1、从现在12月，每天背单词，哪怕你一天看10个，反正你得每天都看点。你单词书在12月前得看三遍最好。这样你的基础就会非常扎实，想不得高分都难。
2、看英文电影和电视剧，甚至书籍。因为你的时间非常充裕，你可以利用这些时间努力提高你的听力和口语，听力不用说了，四级重中之重。而且多看一些你明年考过550分，参加口语测试会非常轻松。
3、当单词准备得差不多时，你就把从2000到现在所有的四级真题，全做一遍，好好总结，要做到所有的题都知道考的是什么，如果你觉得你的基础不是那么好，可以再往前几年。但是要留一两套真题（它的作用很大）当然了，从06年以前的都是老题，你要做的就是仔细阅读和完形和听力还有作文，其他都不用做了。
4、总结完后，还有一到两个月时间，这时候留出一两套真题就派上用场了！两套题一定掐着时间一整套一整套做，做完好好修改，看看自己还欠缺什么。
5、最后一个月就看自己总结的和还有不认识的单词，其他模拟题一概不要做，没用.
6、我觉得星火的单词书和历年真题都很好，我当时就买了这两本。
你应该知道，在四级考试中阅读和听力部分占了70%的比例，因此四级的成败完全由听力和阅读部分的好坏决定。你一定要多花时间在这两个部分上。不要天天拿一本单词书背单词而不去做题，你现在只有3个月的时间了，一定要先突破真题才行！注意是真题而不是模拟题，只有这样你才能熟悉考点和重点，有的放矢。其实四级很多出题的思路和模式都是固定的，你应该对真题进行总结和归纳，得出一套适用于某种题型的思路，真题是用来做的，但更是用来分析的！还有就是时间分配的问题，你在练习时一定要注意时间的控制，很多人四级考不好都是因为没做完，比如完形填空部分甚至来不及做了。所以练习时就不要太放松，一会喝水一会上厕所的。要把平时的练习当成考试来练，考试时才能向平时一样放松！最后以我自己的经验告诉你，听力考试时你不要指望会向平时练习时那么的清晰，可能有很多地方有听不清的，所以平时练习的时候就不要公放，一定戴耳机，而且别带太高级的，考试时那破耳机你会很不习惯的。。。就说这么多，我今年刚考的四级，638。也祝你成功啊~
不用那么说的那么复杂。分享一下我的学习经验吧：
我考六级到时候，那时候还是100分满分。考了85分，然后就可以参见六级的口语考试，拿了A。我的方法也很简单
平时：
每天早上坚持读1-2小时的英语。
每天晚上坚持听30-60分钟的英语。
考前
把历年考题做一遍，熟悉考试的题型和时间分配
找一本练习册集中强化一下
然后四六级就一次性通过了
给你推荐个英语学习的网站吧，有很多听的材料，相当好，我当初在学校英语学习的时候还不知道，现在发现了他，虽然我已经工作了但是还是拿来磨磨耳朵。
英语学习和其他语言一样的，要多读和多听，还有多用。同时要有信心，相信你自己的能力比其他人不差。
我在学校的时候很喜欢说和听英语，那时候疯狂英语很流行，经常听（也没有别的什么材料，不想现在这么多）。学校里有外国人交流的机会就经常参加，和他们交谈学到很多，也帮助我了解他们的思维方式，锻炼我用英文思考，所以惭愧的说，我能用英文在没有任何准备的情况下交流和演讲，但是用中文我却做不到。因为我读的英语时间很长，而且变成了习惯。信心也给毕业后发展带来了机会。后来有个外企来我们学校招实习生去国外，通过了口语面试后，我就去了。在国外的日子里，发现原来我们中国人的英语和那些本土语言的人差不多的，因此更加有信心了。
因此我想和你说的是，除了上面你说的四六级考试外，把英语学习变成一种习惯，你受益的将远远超过通过四六级考试，当然在学校的时候考试也要兼备。
多看一些英文文章，当然这些文章要与你自己的实际水平相符合。
还有就是碰到不认识的单词，先不管它，放在一边往下看，等看完了，回头再慢慢体会，若是不懂，可以查字典。
建议你买本牛津词典，没有词典是很难学好英语的。牛津中级词典就可以了，高级也行。
听力可以先听范文，然后再看材料，直到听懂为止，不求量大但求质好，精益求精。
语音方面，每天早上多读书，记单词，记单词的时候不要死记单词，联想记忆就可以了，读读想想。
还有就是做10套历年的真题试题，一方面是培养语感，锻炼考场气氛；另一方面是掌握一些考试技巧和相关词汇等但是一定要搞懂，吃透这些题目。
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