我15岁,身高1.73M,跟腱23CM,臂展1.7M,体重45。打篮球身体素质可以吗?

怎样练习运球啊?我就运球不好,其他还说得过去。
2024-12-23 06:21:50
推荐回答(5个)
回答1:

太瘦啦,这样的身体突破不行,在学校打球你感觉不出来,出外面碰到结实点的,会防得你难受死的,身体壮的人,卡住你你弹跳好也没用了,速速也发挥不出
总之篮球是对抗运动,力量,身体,很关键,多吃肉蛋奶,府卧撑,引体,都要练,打球多身体对抗,别怕对抗,篮球场上要的是真正的男人!
话说现在90后身体都很好,我们大学90后一米9一片一片的。。。呃。。加油,你也可以的!

回答2:

身高不错,但是体重轻了点,如果还能长的话就能打个center 了,不能长的话就练运球当后卫,中锋是件苦力活,要狂练体力和身体,因为中锋和人的身体接触比较好

回答3:

篮球技术和身体素质无直接关系! 要非要说素质的话,你的只能是普通!第一是练运输,这是基本中的基本!二是练跑位!这两个最基本的可以的话!15岁,在学校打球没什么问题啦! ps:注意腰部的韧性!和自身的反省速度! 抓住基本,不要过于花哨!前途无量!

回答4:

臂展超过身高5公分以上说明适合打球,你的臂展不够长…不过科比,蒙塔·艾利斯等球星的臂展也不长,所以不好说,至于身高,算中等吧,体重太轻了,才九十斤…需要增重

回答5:

如果你说的是作为一种职业的话,那我可以很肯定的告诉你不适合,不过篮球这运动时项爱好,只要你喜欢,没有什么适合不适合的,自己喜欢就可以,我181cm,体重才130+,一样打的一股子的劲,打吧。