取决于自己的看法,觉得自己应该是如何去学习,睡觉长短是每天学习的关键,只有保证好睡眠才能有精神.7~8小时我们班主任说的.注:我也是初三学生.
睡眠一定要充足，不然的话记忆力会下降的。
建议晚上一般7个半小时，第二天再补个午觉。
晚上至少7个小时
中午再30分钟以上..
或者晚上至少7个半小时 然后黄昏时锻炼20分钟
效果更好 毕竟初三了 要锻炼 但是是有意图的锻炼 这样的锻炼对学习很好
如果觉得自己的身体差强人意 吃点补的
晚上八个小时,中午睡一小会儿,大概半个小时就够了!
一定要休息好,不然一切都是白搭!
这也要看你自己的能力了，如果你觉得不困的话，可以多学习一会不过也不要学的时间太常了，这样的话你第二天会没有精神的，学到11点就差不多了。好好努力吧，不就还有半年的时间吗？
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