建议磁盘扫描，具体方法有两种:
1,BIOS 中打开S。M。A。R。T自动监测，硬盘将要坏的时候，他就会报错，注意，没坏将要坏的时候哈，它就会报错。
2，如果第一步没有报错，进入系统后右键点击C盘-属性-磁盘检查。
看你的故障描述，像是磁盘将要损坏了，它也有自我保护，自动降低磁盘转速，但是进了系统是感觉不到的，拷贝文件就有明显变慢。
假设以上步骤都不能确定问题，建议检察CPU，内存：
CPU：设置不当，导致降频；过热导致降频
内存：不同频内存混插，很容易导致不同步。不严重的会导致系统变慢。
更简单的逻辑判断方法：
1。之前正常，做了什么不正常？
2。有没有报过什么错误之后，或者异常死机后，便成这样的？
条件不足，只能建议这些了。
系统文件损坏 可能是引导文件吧 最简单的方法就是重装系统
如果文件需要备份用U盘做个WINDOWPE进硬盘备份文件 然后装系统
重装系统，最简单
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