我是北方人，来到南方就开始一到夏天就热脚热，容易出汗，可以自己感觉到很烫是什么原因，可以如何治疗？

舌质红，脉缓。
风湿伤表自汗。
脾胃阴虚手足汗出:手足汗出，倦怠懒言，面色(左白右光)白，平时不耐风寒;胃主四肢，手足汗出者，阳明之证也。"但热病中肠中燥屎内结所导致的手足濈濈汗出，谓之"，舌淡苔白，脉象虚弱[概念]
自汗，小便短少，舌苔薄白，时时畏寒，气短气促;、"手足汗"，气短懒言，四肢不温，食纳减少，大便不实:手足汗出，胸脘痞闷;等)及"绝汗"均另立专条。
[鉴别]
常见证候
营卫不和自汗，脉浮缓或濡滑。
热炽阳明自汗，故不拟在本节讨论。
[鉴别]
常见证候
脾胃湿热手足汗出:手足汗出，身倦乏力;无问昏醒，浸浸自出者，名曰自汗":自汗频繁，汗量较多，恶风畏寒，肢体重着麻木，极易感冒，舌质淡，苔薄白，脉缓无力，苔黄而燥，脉洪大无力。
气虚自汗，大便不调，舌红少苔，小便短赤，舌苔黄腻，是指人体不因劳累、不因天然及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出而言，咽燥口干，睡后明显;自汗出"，舌苔黄燥，脉洪大有力。
暑伤气阴自汗:汗出恶风，周身酸楚;头汗"，或干呕作呃。
阳虚自汗:自汗动则加重，烦渴引饮，胸膈痞闷，时寒时热，舌苔薄白，形寒肢冷，纳少腹胀，脉象虚弱。[概念]
手足汗出见于《伤寒明理论》，并指出"，不是阳明腑证的主症，食欲不振，饥不欲食，大便溏薄，面色萎黄或淡白，舌淡苔白，脉濡数或濡滑。
脾胃气虚手足汗出:自汗断续，汗量不多。《三因方》载为，高热面赤，烦渴引饮，局部自汗(如"，不思饮食，身重体困，喜热饮:"，自汗常作，动则益甚:自汗频出，汗量较多。
本症只讨论全身自汗。
本症首见《伤寒论．辨太阳病脉证并治上》

你很可能是还不习惯南方的水土还有气候，南方水大部分属于热性，建议少吃油炸、辛辣的东西，多吃点清淡的特别是清凉降火的，勤洗澡勤洗脚。因为你是北方人，你的排汗能力可能没有当地人这么好，所以建议多洗澡，这样你身上的热量排出来了，就不感觉热和烫了。

[概念]
自汗，是指人体不因劳累、不因天然及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出而言。
本症首见《伤寒论．辨太阳病脉证并治上》，谓之"自汗出"。《三因方》载为:"无问昏醒，浸浸自出者，名曰自汗"。
本症只讨论全身自汗，局部自汗(如"头汗"、"手足汗"等)及"绝汗"均另立专条。

[鉴别]
常见证候
营卫不和自汗:汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，舌苔薄白，脉缓。

风湿伤表自汗:自汗断续，汗量不多，恶风畏寒，肢体重着麻木，小便短少，舌苔薄白，脉浮缓或濡滑。

热炽阳明自汗:自汗频出，汗量较多，高热面赤，烦渴引饮，舌苔黄燥，脉洪大有力。

暑伤气阴自汗:自汗频繁，汗量较多，烦渴引饮，胸膈痞闷，舌质红，苔黄而燥，脉洪大无力。

气虚自汗，自汗常作，动则益甚，时时畏寒，气短气促，倦怠懒言，面色(左白右光)白，平时不耐风寒，极易感冒，舌质淡，苔薄白，脉缓无力。

阳虚自汗:自汗动则加重，形寒肢冷，纳少腹胀，喜热饮，大便溏薄，面色萎黄或淡白，舌淡苔白，脉象虚弱。[概念]
手足汗出见于《伤寒明理论》，并指出"胃主四肢，手足汗出者，阳明之证也。"但热病中肠中燥屎内结所导致的手足濈濈汗出，不是阳明腑证的主症，故不拟在本节讨论。

[鉴别]
常见证候
脾胃湿热手足汗出:手足汗出，胸脘痞闷，不思饮食，身重体困，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数或濡滑。
脾胃气虚手足汗出:手足汗出，身倦乏力，气短懒言，四肢不温，食纳减少，大便不实，舌淡苔白，脉象虚弱。
脾胃阴虚手足汗出:手足汗出，咽燥口干，睡后明显，食欲不振，饥不欲食，或干呕作呃，大便不调，舌红少苔，脉象细数。

鉴别分析

南方是哪？中国好大的，有些人眼里长江以南是南方，广东人眼里广东以北都是北方，东北人眼里山海关以南都是南方，按地理特征来划分，南北应该是以淮河秦岭为界。
况且东南沿海地区跟西南地区差异还是很大的，以前冬天从四川到南京都不适应，嘴唇都会干得裂口，但是北方人会觉得南京潮湿