我喜欢打篮球。为什么突然有一天带球过人什么的都不会了,快一年了还没找到状态。我还能恢复么

2024-12-03 19:00:12
推荐回答(6个)
回答1:

很有可能是你基础没有练好、、、

基础不合格的话,不管是正规的,还是街球,都不会有太大的发展。

建议你多做基础训练。。

回答2:

我也很喜欢打篮球。记得以前都是在和朋友打球过程中慢慢学习。自己从中找到了三分球的要领。后来毕业了一年多没怎么打球,再打时找不到感觉,力不从心。
后来,我开始专心的练习上下肢力量、手腕力量,投篮就稳定了。于是再开始看一些篮球视频,学习比较好的投篮姿势(篮球并无标准动作,只是人们总结出来的一个比较容易进球的动作)。再练习运球。没力运球也是丢球的原因。我觉得你可以看一下乔丹教你打篮球这系列视频。还有雷阿伦的。

所以我觉得一切都从基础开始。你没有力量,做什么都会慢,也特容易被偷球。

对了,科比的后抑视频也不错,能学到点东西。

回答3:

其实我也有过!
1.看看经典的比赛!让比赛的气氛使自己增加信心。
2.观看篮球教学视频(网上很多)。
3.心态放平和,当自己是初学者,越是自然越容易做出精彩的动作,否则动作很难看(我曾经对着镜子练过,亲身经历!)。

回答4:

你看过《蜘蛛侠2》吗? 彼得帕克不知道自己该做正常人还是做超级英雄,很迷茫,他一次次无法射出蜘蛛网,一次次从高空坠落,最后章鱼博士抓走了他心爱的女爱,他在那一刻终于重新找回了自己,他是蜘蛛侠!于是又重新获得了超能力,能量来自于心。我想你也是自我定位的混乱,不知道自己在打实用篮球还是在打街球,既想做出华丽的街球动作,可是练习又未勤奋到足以支撑你做出那些动作来。所以希望你不要气馁,刻苦练习,今天你折磨自己,明天你折磨别人就轻松多了。

回答5:

=。=
应该是缺少实战的感觉了。
先跟一些比较弱的人打。
多用突破上篮。

回答6:

走的没学会就学跑
结果见分晓了吧