卵巢功能差，要怎样养护卵巢？

道听途说：卵巢衰退是什么原因,保养按摩对卵巢有用吗

卵巢衰退是什么原因,保养按摩对卵巢有用吗?卵巢衰退是什么原因,保养按摩对卵巢有用吗?《鲁豫有约》一期节目，讲述了一名28岁的女子，因患上“获得性皮肤松弛症”而一夜变老。电视机前的你也许会被她松弛下垂的皮肤吓到，但是你可知道，还有一种疾病也会让你不知不觉的衰l，那就是“卵巢早衰”。那么卵巢衰退是什么原因呢。HH

一、卵巢衰退是什么原因

1.卯巢体微环境不健康：卯巢体微环境对于卵衰很重要，卯巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卯巢的发育成熟情况、卯巢的组织细胞结构是否完整、卯巢中含有的原始卯泡的数量和发育成熟并排卯、卯巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定避免早衰出现几率。

2.对卵巢的过度刺激：近年来，由于生育年龄推迟，一些女性被迫用选择促排卵的方法增加怀孕的几率，但如果过度刺激卵巢，对卵巢的ss力还是很大的，容易造成卵巢功能的衰退。

3.免疫疾病：患有自身免疫性疾病的女性，体内免疫机制的存在问题，体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内生殖细胞当成外来的异物而予以破坏。

4.生活压力：生活节奏加快导致的心理压力过大，会使女性提早出现更年期的症状，可能会产生身心疲惫、体重攀升、烦躁失m、皮肤干燥、月经失调等，有时还会厌烦工作，莫名其妙的生病，造成这些女性卵巢早衰。（卵巢衰退是什么原因,保养按摩对卵巢有用吗?）

二、保养按摩对卵巢有用吗

做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节激素平衡，DHEAAMH的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的综合修活成分，它对激素相关问题有广泛作用，尤其对卯巢、字宫有一定的预防作用。虽然被和激素结构相似，其实它本身不是激素，其中包含三十多种育巢粒活性成分，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，有了它的配合，这样就可以防止长期用雌激素带来的不良反应的发生。从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带)。

专业正统的中医按摩对于卵巢的保养是有一定效果的，但是现在有很多美容院的按摩师并不专业。女性在进行此类保养的时候，要注意所选择机构的专业性和保障性。卵巢是女性重要的生zq官，卵巢癌是临床上一种非常常见的女性疾病，并且致死率很高，所以平时对于卵巢的保养是十分重要的，但是女性不要盲目进行保养。女性在选择美容机构或者医师进行卵巢按摩的时候，一定要考察其机构和按摩师的专业性，并且不要随便用药。女性除了通过按摩的方式来保养卵巢外，在生活方式上，也应该注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡m、适度锻炼等。 （卵巢衰退是什么原因,保养按摩对卵巢有用吗?） 

三、如何预防卵巢早衰

（1）做好避孕措施,尽量避免人工流产。

（2）培养健康的生活习惯，早睡早起、避免熬夜。良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天至少睡7-8个小时，确保充足的睡眠时间。

（3）长期使用电脑的女性可以在桌上放些仙人球等防fs的植物,改善自己的工作环境。

（4）进行适当的体育锻炼。

（5）卵衰人要强化DHEAAMH的释放能力，协助调节促性腺激嗉的分泌，改鄯自身卵巢功能。每日加用DHEAAMH13-26g；尽早使用可以促近生殖的生长、递二性征的发育和月经来潮。

DHEAAMH多途径从根本上修复卵巢

1. 它能在卵巢中定位、扩增、自我更新并长期存活；

2. 定植于受损伤部位并进行分化，如卵巢上皮细胞、卵泡细胞等，部分补偿或替代修复其功能；

3. 可分泌多种细胞因子，保护生殖细胞免受凋亡及DNA损伤，恢复卵巢功能；

4. 通过免疫调节作用，抑制机体免疫反应，促进受损组织的自身修复；

5. 通过修复卵巢间质，防止卵巢纤维化，从而对受损卵巢起到保护作用；

6. 直达损伤部位，分化成部分血管内皮细胞，提供营养支持；

7. 改善卵巢促卵泡激素微环境，恢复损伤卵巢的功能，改善生殖健康；

8. 防止卵泡闭锁，促进卵泡更新，增强生殖能力。（卵巢衰退是什么原因,保养按摩对卵巢有用吗?）

爱美的你，与其听信各类美容院养生会所所吹捧的价格高昂却效果欠佳的“卵巢保养”，不如改变自己的不良的生活方式及作息习惯，从点滴小事儿做起，留住健康，留住美！（卵巢衰退是什么原因,保养按摩对卵巢有用吗?）

（1）饮食调理
很多人因为经常吃一些刺激性的食物，就很容易导致卵巢提前出现早泄这种现象。所以在平时可以多吃一些补气血的东西，比如：阿胶，大枣，红糖，姜水等都是非常不错的，能够防止卵巢出现早衰这种问题。
（2）不要着凉
很多女性因为经常在月经期间出现着凉的现象，所以就会导致卵巢早衰这种现象，所以在平时一定要注意不能出现着凉的现象，尤其是在月经的期间，如果长时间着凉就会导致这种疾病的发生。
（3）劳逸结合
在平时很多女性因为经常熬夜加班，长时间对着有辐射的东西就很容易导致卵巢出现早衰，而且皮肤会出现特别差的情况，所以在平时想要治疗早衰的情况还要注意，及时的调理自己的生活方式。
（4）参加运动
运动是增强身体抵抗力的一种很好的形式，同时运动合理也有助于加快血液的循环，有助于卵巢得到滋养，因此女性平时不要懒于运动，可散散步、游游泳、跳跳舞等。
（5）根本调理
卵巢早衰最重要的是口服金巢安调理，每天两包，坚持一段时间就能从根本上输送卵巢营养，促使萎缩的卵巢再次发育，改善卵巢早衰，回归正常动力。

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