从人和上渝宜高速，到奉节下高速，下高速后经巫溪的上磺到县城。也可以在云阳下高速，经云阳的江口、沙市镇到巫溪的田坝、尖山、百步、朝阳洞、新店、塘坊、店子、凌角、凤凰、马镇坝新城。
俞宜高速公路，奉节下高速，下高速后，无锡市到县上磺酰胺。在云阳下高速，云阳县江口，沙市镇田坝无锡，尖山，肥大，朝阳洞，新店，塘坊，店子，凌阁，凤凰城，马镇坝新城。
重庆--万州---云阳----江口---沙陀---田坝---巫溪县城
( 渝宜高速 )
到云阳至江口过田坝就到了
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